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aoa体育平台:心生希望,共沐阳光 ——重庆师范大学历史与社会aoa体育平台 考古文博aoa体育平台成功开展心理微课大赛院级初赛

发布日期:aoa体育平台-04-07;  作者:谢雯蕾;  编辑:融媒体中心;  点击数:

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为持续加强对青年大学生的人文关怀和心理疏导,普及心理健康知识,提升大学生心理健康素养,不断培育青年大学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态,aoa体育平台年3月28日下午14:30,重庆师范大学历史与社会aoa体育平台 考古文博aoa体育平台于弘德楼11202举办aoa体育平台年度大学生心理健康微课院级初赛。本次比赛由aoa体育平台心理专员、2021级辅导员赵丹老师担任专业评审,aoa体育平台学生代表担任大众评审团,心理部工作人员李珊主持比赛。

本次心理健康微课比赛围绕人际交往、情绪管理、压力释放、朋辈互助和心理疾病预防等方面展开,共计20支队伍参与现场展示。

社工冲锋队以“打破问题视角,构建优势视角”为主题,首先以优势视角和问题视角的区别引入,提出以优势视角面对生活能让同学们更健康,凡事往好的方面考虑,以更积极的态度面对生活。在优势视角下的同学们关注人的内在力量和优势资源,提高个人的信念感,能够更有效的应对生活中的挑战。

风启队以“横扫压力,做回自己”为主题,分别从大学生心理健康现状、心理压力过大的:、缓解心理压力的方法、体验释放压力的办法四个方面对大学生的心理压力进行分析,提出大学生学习压力过大的现状,倡导青年大学生对自己的压力进行释放,提供七种不同的方法,让大家横扫压力,做回最好的自己。最后主讲人以一曲轻音乐让同学们体验呼吸加音乐对人的治愈效果。

心满意队以“谁的青春不迷茫”为主题,分析了青少年的心理特点,指出了青少年在青春期时迷茫的正常心理,从“生物性过渡问题”“认知过渡问题”“社会性过渡问题”三个方面分析了青春期会面临的冲突和困难,并给出一些解决妙招,例如:接受自己的局限性、勇敢的试错和提升自己的掌握感,为同学们解决问题提供了新思路。

其他十几支队伍也分别就不同主题的心理现象进行了精彩的讲解。经过激烈角逐,最终评出一等奖一名、二等奖两名、三等奖三名,获奖名单如下:

一等奖:

《阳光队》

团队成员:赵佳乐(23级历史学(师范)优师计划)、陈晶晶(23级历史学(师范)优师计划)、张洪菊(23级历史学(师范)优师计划)

二等奖:

《沐光而行队》

团队成员:田海兰(2023级历史学(师范)3班)、王镜怡(2023级历史学(师范)3班)、支冰妍(2023级历史学(师范)3班)、邓郭西(2023级历史学(师范)3班)

《社工冲锋队》

团队成员:祝菁秋(2022级社会工作)、罗敏婕(2022级社会工作)、邓国文(2022级社会工作)

三等奖:

《心灵守护队》

团队成员:张欣冉(2023级社会工作)、毛韵涵(2023级社会工作)、吴晨晨(2023级社会工作)、郑皓璇(2023级社会工作)

《心之钢队》

团队成员:谭叡 (2023级历史学(师范)2班)、龙瑞 (2023级历史学(师范)2班)、胡裕佳 (2023级历史学(师范)2班)、蹇昌熹 (2023级历史学(师范)2班)

《心满意队》

团队成员:周灵彤(2022级社会工作)、黄丽(2022级文物与博物馆)、刘宛莹 (2022级文物与博物馆)

本次心理微课比赛的成功举办,不仅能让同学们更好掌握并应用心理健康知识,培养良好的心理素质、自信精神、合作意识和开放视野,同时助力全面提升aoa体育平台学生心理品质、营造健康和谐的aoa体育平台氛围,为同学们健康成长和终身发展奠定坚实基。



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